Йога-ретрит с Еленой Кабановой

Раздел: 
Страна: 

Дорогие друзья!

Приглашаем вас принять участие в йога-ретрите с  международным сертифицированным инструктором йоги Еленой Кабановой.

Время: 6-19 ноября 2016
Место: остров Самуи, Таиланд, Ламаи бич
Уровень подготовки: не имеет значения

Лучшее мероприятие для того, чтобы отдохнуть и телом, и душой. Потрясающая погода, великолепные пейзажи острова, Тихий океан. Ежедневные практики Асан, Пранаяма, Крия и Тибетские медитации.

Нам очень часто важно немного «притормозить», перестать спешить и бежать, унять гонку ума и тела. Только в состоянии покоя можно увидеть себя, как в спокойном озере, почувствовать и принять свою сущность, свои желания, потребности, осознать себя здесь и сейчас, понять ценность времени и насладиться моментом. Когда вы находитесь в гармонии с самим собой, вы раскрываете личную истинную Природу, получаете ответы на все вопросы, которые беспокоили вас долгое время. И самое важное: вы совершенно точно вернетесь из путешествия отдохнувшим, с новыми силами, которых хватит на новые идеи и свершения, будете активны и целеустремленны! Если же научитесь держать практику по возвращении (а это и есть основная задача ретрита), восприятие вашей жизни и сама жизнь могут выйти на высокий психологический и энергетический уровни. Йога-ретрит – это кратчайший путь к пониманию практики йоги, дисциплине и духовному росту.

✅ Программа:
6 ноября: перелет, размещение в отеле
7 ноября: свободное время
8 ноября: выезд к Big Buddha, вечернее общение, обсуждение деталей ретрита, создание намерения, медитация.
9-11 ноября: утренняя практика асан, пранаяма, концентрация на дыхании, Шаматха, медитация. Вечерняя Шаматха, медитация.
12 нобяря: утренняя практика асан, пранаяма, концентрация на дыхании, Шаматха, медитация. Вечер свободный.
13 ноября: утренний выезд в Магический сад Будды и на водопады.
14-16 ноября: утренняя практика асан, пранаяма, концентрация на дыхании, Шаматха, медитация. Вечерняя Шаматха, медитация.
17 ноября: утренний выезд на скалы Бабушки и Дедушки, вечерняя Шаматха, медитация.
18 ноября: свободный день
19 ноября: выезд с отеля, перелет в Новосибирск
В расписании возможны изменения.

Стоимость поездки: 69569 руб.

В стоимость включено:
Авиаперелет Новосибирск-Самуи-Новосибирск
Проживание в отеле Sand Sea Resort and Spa 3*
Завтраки
Медицинская страховка

Дополнительно оплачивается:
Доставка Омск-Новосибирск-Омск
Программа ретрита (62,5$/чел при группе в 8 человек; все последующие участники – 100$/чел.)
Трансферы (Новосибирск: ж/д вокзал – аэропорт ок.  200-250 руб/чел., трансферы на острове – ок. 60$ на группу)
Обеды (или ранние ужины) – 500 батт/чел
Экскурсии
Аренда йога-студии (5000-8000 батт на группу)

Итоговая стоимость поездки может быть изменена в зависимости от тарифов авиакомпании в день бронирования.

По вопросам проведения йога тура обращайтесь к [id263855873|автору и инструктору выезда Елене Кабановой]
по телефонам:
8 (913) 671-96-88
8 (3812) 385-668